Czy Twoi bliscy są odporni?

Dbam o odporność bliskich. Jestem spokojna, bo „gdy umysł jest spokojny i zajęty pozytywnymi myślami, ciału trudniej jest zachorować” (to Dalajlama) Czytaj Dalej …

Dlaczego powinnyśmy pić ciepłą wodę i co to ma wspólnego z odchudzaniem?

Niektórzy mówią, że ciepła woda nie należy do najsmaczniejszych napojów, ale ja ją polubiłam. Poza tym lubię wszystko to, co pomaga schudnąć 🙂 Czytaj Dalej …